Je suis Sandra, Master coach en performance et préparation mentale

Pendant des années, j’ai moi-même été prise dans la course à la performance, jonglant entre objectifs toujours plus ambitieux, pression constante, changements stratégiques, tout en essayant de préserver un équilibre personnel. Le surmenage, les nuits agitées, les décisions prises sous pression et ce sentiment d’isolement si répandu parmi les dirigeants…Je connais bien cette réalité. 

Ce vécu m’a forgée et poussée à aller plus loin. Aujourd’hui, forte de 16 ans d’expérience comme dirigeante et consultante interne en France et à l’international au sein de groupes multinationaux et PME, j’accompagne les dirigeants et managers à retrouver maîtrise, sérénité et performance durable.

Certifiée en coaching international, en préparation mentale et en PNL, j’ai accompagné plus de 100 dirigeants dans des contextes de changement complexes. Mon approche unique intègre productivité, développement personnel et préparation mentale pour affirmer son leadership authentique.  Cet eBook vous ouvre une nouvelle voie : celle d’une performance durable, sans épuisement ni sacrifices.